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回答1
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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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保養睪丸要注意生活習慣、飲食均衡、適度運動、避免損傷、定期檢查等。 1.生活習慣：保持良好的作息規律，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持睪丸的正常生理功能。 2.飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為睪丸提供充足的營養。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，可以促進血液循環，增強身體免疫力，對睪丸健康有益。 4.避免損傷：避免長時間騎行、久坐，防止睪丸受到擠壓和摩擦。在進行劇烈運動時，注意保護睪丸，避免受傷。 5.定期檢查：定期進行男科檢查，及時發現和處理睪丸的潛在問題。 總之，保養睪丸需要從多方面入手，養成良好的生活方式和習慣，關注睪丸健康，如有異常，及時就醫。
2024-09-20 03:39
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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