懷孕 28 周后進入孕晚期，孕婦體重增長需合理控制。影響因素包括胎兒發育、孕婦飲食、基礎體重、運動量、身體代謝等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.胎兒發育：隨著孕周增加，胎兒逐漸長大，體重合理增長。但增長過快可能導致巨大兒。
2.孕婦飲食：營養均衡但不過量，攝入過多高熱量食物易體重增長過多。
3.基礎體重：孕前體重低，孕期可適當多增重；孕前體重高，孕晚期需嚴格控制。
4.運動量：適量運動能幫助控制體重，缺乏運動可能導致體重增長過快。
5.身體代謝：個體代謝差異會影響體重，代謝慢易增重過多。
總之，孕 28 周后孕婦每周體重增長約 1 斤左右較為正常。但具體因人而異，需綜合考慮多種因素。若體重增長異常，應及時就醫，在醫生指導下調整飲食和運動，保障母嬰健康。

在孕期孕婦體重增加在20-30斤是正常的，基本每月體重都是會增加在1斤左右的，這個是因人而異。需要保持心情舒暢注意休息