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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉啟發 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
血液內科
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血稠人群可通過飲食調節改善，如選擇合適的茶葉。但血稠嚴重時需就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-07 16:30
1.綠茶：富含茶多酚，有助于抑制斑狀增生，促進血液循環。
2.黑茶：能調節血脂、血糖，對血稠有一定改善作用。
3.烏龍茶：具有一定的降脂功效。
4.除了飲茶，還應注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、高糖食物。
5.加強運動，如散步、慢跑等，促進新陳代謝。
6.定期體檢，監測血脂、血壓等指標。
血稠人群可適當飲用上述茶葉，并綜合調整生活方式。但癥狀嚴重時務必及時就醫。
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