脖子活動時耳朵和頭疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎問題、耳部疾病、神經炎癥、顱內病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致頸部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 頸椎問題：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經或血管，引發疼痛。可通過牽引、理療緩解，必要時服用甲鈷胺營養神經。 3. 耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部感染性疾病，在頸部活動時可能牽涉引起疼痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等治療。 4. 神經炎癥：枕大神經、耳大神經等發炎，也會出現這種情況。可應用維生素 B1、B12 等營養神經，配合針灸等治療。 5. 顱內病變：顱內腫瘤、腦血管疾病等較為嚴重的情況，也可能導致相關癥狀。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后采取相應治療，如手術、藥物溶栓等。 總之，出現脖子活動時耳朵和頭疼痛的癥狀，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭等不良姿勢。