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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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甘油三酯高可以適量吃雞胸肉，需考慮脂肪攝入、烹飪方式、個人體質、整體飲食、運動量等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-07 17:28
1.脂肪攝入：雞胸肉脂肪含量低，適量食用一般不影響甘油三酯水平。
2.烹飪方式：應選擇清蒸、水煮等低油方式，避免油炸等高油烹飪。
3.個人體質：部分人對肉類敏感，可能影響血脂，需觀察自身反應。
4.整體飲食：要綜合考慮其他食物攝入，保持均衡。
5.運動量：運動量足夠有助于消耗攝入的能量，減輕甘油三酯升高的風險。
總之，甘油三酯高的人可吃雞胸肉，但要注意上述因素，以維持血脂穩定。
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