左眼總跳的現象在醫學上稱為眼瞼痙攣，常見的原因包括長時間面對電子屏幕、熬夜、過度勞累、精神壓力過大，以及眼部疾病如角膜炎、結膜炎、干眼癥等。若癥狀持續，建議及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.長時間使用電子設備：長時間盯著電腦或手機屏幕，容易引起眼部肌肉疲勞，導致眼瞼不自主地抽搐。
2.生活作息不規律：熬夜或睡眠不足會加重眼部負擔，引發眼瞼痙攣。
3.精神壓力：長期處于高壓狀態，精神緊張，可能誘發眼瞼肌肉不自主收縮。
4.眼部疾病：角膜炎、結膜炎或干眼癥等眼部疾病，刺激神經，引起眼瞼跳動。
5.其他因素：包括倒睫、眼內異物、眼部結石等，也會造成眼瞼痙攣。
面對左眼頻繁跳動的情況，首先嘗試調整生活習慣，減少電子屏幕使用時間，保證充足睡眠，緩解精神壓力。同時，保持眼部清潔，適當使用人工淚液緩解干眼癥狀。若上述措施無效，或伴有視力下降、眼部疼痛等癥狀，應盡快就醫，以免延誤治療。

.這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的.這種原因引起的“眼跳”常常是偶發性的,一天一次或兩三次,每次幾下,持續一秒到兩秒鐘.一般不需要用藥,適當休息之后,癥狀就會減輕或消失.祝你早日康復。