眩暈是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、腦血管疾病等。通過按摩特定部位，可能會在一定程度上緩解眩暈。以下是一些常見的可按摩部位：風池穴、太陽穴、百會穴、內關穴、涌泉穴等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.風池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環，緩解頸部肌肉緊張，對頸性眩暈有一定幫助。
2.太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。按摩太陽穴可以緩解頭部疲勞，減輕因緊張導致的眩暈。
3.百會穴：位于頭頂正中心，兩耳尖直上連線中點。按摩百會穴有醒腦開竅、升陽舉陷的作用，對多種原因引起的眩暈有緩解效果。
4.內關穴：位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴可調節心血管功能，對心源性眩暈有一定作用。
5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能促進全身血液循環，增強體質，有助于緩解因身體虛弱導致的眩暈。
需要注意的是，按摩只能作為輔助緩解眩暈的方法，如果眩暈癥狀頻繁發作或較為嚴重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

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