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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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月子里肩膀疼可能由多種原因引起，如著涼、勞累、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等。 1.著涼：產后身體虛弱，肩部保暖不當易受寒氣侵襲。應注意保暖，增添衣物，適當熱敷。 2.勞累：照顧寶寶頻繁活動肩部，導致肌肉疲勞。要多休息，避免過度用力。 3.姿勢不良：喂奶或抱娃姿勢不正確，使肩部受力不均。需調整姿勢，保持正確體態。 4.肩周炎：肩部關節炎癥，表現為疼痛和活動受限。可通過按摩、針灸緩解。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經引起肩部疼痛。必要時進行牽引治療。 月子里肩膀疼需要引起重視，采取相應措施。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。
2024-11-28 21:08
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