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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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懷孕后食用味精需要謹慎，因為味精可能對孕婦和胎兒產生一定影響，如影響營養吸收、加重身體負擔等。但少量食用一般不會造成嚴重后果。 1. 營養影響：味精可能會影響孕婦對某些營養物質的吸收，如鋅元素。 2. 加重負擔：孕婦身體代謝負擔較重，過多味精可能加重腎臟代謝壓力。 3. 潛在過敏：部分孕婦可能對味精過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 4. 胎兒發育：過量味精可能干擾胎兒神經系統的正常發育。 5. 味覺習慣：長期大量食用味精可能影響孕婦的正常味覺，導致飲食不均衡。 總之，孕婦應盡量控制味精的攝入量，保持飲食的清淡和均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-29 07:36
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