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有時會耳鳴應如何有效調理？

2024-09-19 11:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

我有時候會耳鳴，怎么調理？

回答1
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譚源駿主治醫師

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耳鳴的調理方法包括改善生活習慣、避免噪音刺激、緩解精神壓力、治療耳部疾病、合理飲食等。 1.改善生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。適度運動，如散步、慢跑等，增強體質。 2.避免噪音刺激：減少長時間處于高噪音環境，使用耳機時控制音量和時間。 3.緩解精神壓力：學會放松，可通過冥想、瑜伽等方式減輕焦慮和緊張。 4.治療耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，需及時就醫，遵醫囑進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星等。 5.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。耳鳴可能由多種原因引起，調理方法也因人而異。如果耳鳴癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-20 04:57

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴眩暈

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