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排卵期性欲強烈應如何應對

2024-09-19 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性欲亢進

問題：

排卵期性欲強烈怎么辦

回答1
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張躍軍醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

排卵期性欲強烈是正常的生理現象，受激素水平變化影響。可以通過調節心理、適度運動、轉移注意力、規律作息、避免刺激等方式應對。 1.調節心理：認識到這是正常的生理反應，保持平和心態，不過度焦慮。 2.適度運動：進行如散步、瑜伽等有氧運動，釋放身體能量，緩解性沖動。 3.轉移注意力：投入工作、學習或興趣愛好，減少對性的關注。 4.規律作息：保證充足睡眠，有利于維持內分泌平衡，減輕性欲強烈的程度。 5.避免刺激：減少接觸色情內容，穿著寬松舒適的衣物，避免對生殖器官的刺激。總之，排卵期性欲強烈不必過于緊張，采取上述方法有助于合理應對，保持身心健康。
2024-09-19 18:58

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什么是性欲亢進? 　　性欲亢進是指性欲過分強烈。多發生于青春期或成年初期。男女均可發生，性欲極度亢進的情況稱為色情狂，見于男性者稱男性色情狂(satyriasis)，見于女性者稱為女性色情狂(nymphomania)。目前國內尚無該癥的流行病學資料，但據文獻報道這是一種極為罕見的情況。查看全文»

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