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2024-09-19 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣可以和維生素C一起吃嗎

回答1
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薛祖洋主治醫師

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鈣和維生素 C 一般可以一起服用，但需考慮個體差異、服用劑量、服用方式、藥物相互作用以及基礎健康狀況等。 1.個體差異：不同人的身體對鈣和維生素 C 的吸收和代謝能力有所不同。有些人可能同時服用沒有問題，而對于某些特殊體質的人，可能會出現不適。 2.服用劑量：適量服用通常是安全的。但過量補充鈣可能導致便秘、高鈣血癥等；過量維生素 C 可能引起胃腸不適、結石等。 3.服用方式：隨餐服用或遵醫囑服用，有助于提高吸收效果，并減少可能的不良反應。 4.藥物相互作用：如正在服用其他藥物，如某些抗生素、鐵劑等，可能會影響鈣和維生素 C 的吸收或代謝。 5.基礎健康狀況：患有特定疾病，如腎結石、心血管疾病等，同時服用鈣和維生素 C 可能需要更加謹慎。總之，鈣和維生素 C 能否一起服用不能一概而論。在考慮同時服用時，建議先咨詢醫生或藥師，以確保安全和有效。
2024-09-20 06:02

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