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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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孕婦四到五個月補充營養(yǎng)，要注意蛋白質(zhì)、糖、脂肪、蔬果、礦物質(zhì)和維生素等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-08 14:19
1.蛋白質(zhì)：胎兒發(fā)育需要，多吃雞蛋、瘦肉、魚、豆制品。
2.糖：供給能量，增加大米、白面等含糖食物攝入。
3.脂肪：適量攝入，避免肥胖，如堅果中的健康脂肪。
4.蔬果：多吃芹菜、白菜等，防便秘，補充維生素。
5.礦物質(zhì)和維生素：服鐵劑、鈣片及維生素A、B、C、D等，食物中多吃動物肝、豆類、菠菜、貝殼類水產(chǎn)品和牛奶。
孕婦補充營養(yǎng)要均衡全面，以保障自身和胎兒健康。
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