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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕媽媽每天需要補充足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的主要來源是：雞蛋，豆類，魚類，肉類，牛奶食品。此外，大豆，深海魚，瘦肉，乳制品，都適合孕婦補充蛋白質(zhì)。選擇好的脂肪：深海魚，堅果，鱷梨，以及大多數(shù)蔬菜和種子油，如亞麻籽或橄欖油。 提示：乳制品也是高品質(zhì)的脂肪。 相反，我們經(jīng)常吃豬肉等。 脂肪的質(zhì)量不如上面提到的那么好。如果懷孕的母親胃口不好，或者總是少吃，你也可以購買孕婦的奶粉或維生素補充劑來補充營養(yǎng)。 但重要的是要避免暴飲暴食，以避免一些維生素過量。
2018-08-26 13:31
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；是可以吃點榴蓮，但是不要吃太多，以免引起上火，目前是可以多吃雞、魚、排骨及瓜果蔬菜來促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育的。
2013-12-08 14:30
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