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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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高脂肪低碳水化合物的食物包括肉類、堅果、油脂類、乳制品和部分水果等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-08 16:20
1.肉類：如牛肉、羊肉、豬肉，尤其是五花肉和排骨，富含脂肪。
2.堅果：像杏仁、夏威夷果、腰果，脂肪含量較高。
3.油脂類：包括橄欖油、椰子油、牛油等。
4.乳制品：奶油、黃油以及全脂奶酪，脂肪較多，碳水化合物相對較少。
5.部分水果：牛油果是典型的高脂肪低碳水水果。
合理選擇高脂肪低碳水食物，應根據個人的健康狀況和飲食需求。
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