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            男人常生吃枸杞有何益處,能否長期食用?

            男人生吃枸杞有哪些好處能常吃嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 主治醫(yī)師

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              男人常生吃枸杞有諸多好處,如滋補肝腎、明目、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老等。 1.滋補肝腎:枸杞能滋養(yǎng)肝腎,改善肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2.明目:有助于緩解眼睛疲勞、干澀,對視力有一定的保護作用。 3.提高免疫力:富含多種營養(yǎng)成分,可增強身體的抵抗力,減少患病幾率。 4.抗疲勞:能補充能量,減輕身體的疲勞感,使人更有精力。 5.延緩衰老:其抗氧化成分有助于清除自由基,延緩細胞老化。 總之,男人適量生吃枸杞對身體有益,但要注意適量,不可過量食用。如有特殊身體狀況或疾病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

              2024-09-19 16:44
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            醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

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            擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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