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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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甘油三脂和總膽固醇高可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.不良飲食：長期高油高脂、高糖飲食易導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品、甜食的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.缺乏運動：運動量不足會影響代謝。每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易出現(xiàn)血脂異常。需要更密切監(jiān)測血脂，早干預(yù)。 4.肥胖：體重超標(biāo)會增加血脂異常風(fēng)險。通過合理飲食和運動控制體重。 5.某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制血脂。 6.藥物治療：常用藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，發(fā)現(xiàn)甘油三脂和總膽固醇高不必過于緊張，及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，定期復(fù)查血脂，有助于控制血脂水平，預(yù)防心腦血管疾病。
2024-12-02 07:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
