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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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三文魚和牛奶可以一起吃,一般不會對健康造成危害。但需考慮個人體質、攝入量、食物新鮮度、搭配方式和食用時間等因素。 1.個人體質:部分人可能對三文魚或牛奶過敏,若同時食用可能引發過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.攝入量:過量食用可能導致腸胃負擔過重,引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。 3.食物新鮮度:不新鮮的三文魚或牛奶可能含有細菌、毒素,一起食用增加食物中毒風險。 4.搭配方式:若與其他不易消化的食物搭配,可能影響消化吸收。 5.食用時間:睡前大量食用可能影響睡眠質量,增加腸胃負擔。 總體而言,對于大多數人來說,適量、新鮮且搭配合理地同時食用三文魚和牛奶是安全的,但要留意自身身體反應。若食用后出現不適,應及時就醫。
2024-09-19 17:50
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