-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
-
每天喝杯現榨的黃瓜汁對減肥和美白可能有一定幫助，但效果因人而異，取決于多種因素，如攝入量、個體體質、生活習慣、飲食搭配、基礎代謝率等。 1. 攝入量：黃瓜汁雖富含營養，但每天僅喝一杯且攝入量有限，其減肥美白作用可能不顯著。 2. 個體體質：不同人的身體對黃瓜汁中營養成分的吸收和利用能力不同。 3. 生活習慣：若日常作息不規律、缺乏運動、長期熬夜，僅靠喝黃瓜汁難以達到理想的減肥美白效果。 4. 飲食搭配：單一依賴黃瓜汁，而整體飲食不均衡，高糖高脂食物攝入過多，也會影響減肥美白進程。 5. 基礎代謝率：基礎代謝率低的人，即使喝黃瓜汁，身體消耗能量的速度較慢，減肥美白效果也可能不佳。 總之，每天喝現榨黃瓜汁可作為健康生活的一部分，但不能單純依靠它來實現減肥美白，還需綜合多種健康的生活方式。
2024-11-29 03:49
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
