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2024-12-01 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

請問維生素C片和酸奶一起吃嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張躍軍醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

維生素 C 片和酸奶一般可以一起吃，但要考慮個人體質、攝入量、服用目的、酸奶成分以及維生素 C 片的劑量等。 1. 個人體質：不同人的腸胃對食物的耐受程度不同。有些人腸胃敏感，同時吃可能會出現腹脹、腹痛等不適。 2. 攝入量：適量食用通常不會有問題。但大量攝入維生素 C 片和酸奶，可能會加重腸胃負擔。 3. 服用目的：如果是為了補充營養，正常情況下可以一起；若為治療疾病，需遵循醫囑。 4. 酸奶成分：若酸奶中添加了較多的其他成分，如某些藥物成分或特殊添加劑，可能會與維生素 C 片相互影響。 5. 維生素 C 片劑量：劑量過大時，與酸奶一起吃可能會增加不良反應的發生風險。總之，維生素 C 片和酸奶能否一起吃，要綜合多方面因素考慮。如果在食用后出現不適，應停止并及時就醫。建議在食用前咨詢醫生或營養師的建議。
2024-12-01 17:25

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