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2024-11-28 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

中老年人降三高的保健品哪些比較好大多數女

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀長杰護師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

中老年人降三高不能單純依賴保健品，需要綜合生活方式調整、合理飲食、適量運動、定期體檢以及必要時的藥物治療。同時，部分保健品可能有一定輔助作用，如魚油、大豆卵磷脂、蜂膠、輔酶 Q10、膳食纖維等。 1.魚油：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低血脂，調節血壓。 2.大豆卵磷脂：能促進膽固醇代謝，對血脂調節有幫助。 3.蜂膠：具有一定的抗氧化和調節免疫功能，對改善心血管健康可能有益。 4.輔酶 Q10：有助于增強心肌能量代謝，對心臟功能有一定支持作用。 5.膳食纖維：促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，輔助控制血糖和血脂。需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。中老年人降三高應在醫生指導下進行綜合管理，選擇適合自己的方法。同時，要通過正規渠道購買質量可靠的保健品。
2024-11-29 10:19

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