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回答1
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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壯陽食物眾多,飲食調理對壯陽有一定幫助,但嚴重情況需就醫。壯陽食物的效果因人而異,且不能替代專業治療。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-09 06:33
1.肉類:如狗肉、羊肉、牛鞭等,富含蛋白質和營養,能溫補腎陽。
2.動物內臟:如羊腎等,含性激素和腎上腺皮質激素,可增強精子活力。
3.海鮮類:牡蠣含鋅豐富,有助于提高性功能。
4.堅果類:核桃能補腎健腦,對壯陽有益。
5.蔬菜類:山藥、銀杏等,具有一定的滋補作用。
6.其他:含精氨酸的食物如凍豆腐、海參等,也可適當食用。
通過飲食壯陽需長期堅持,若性功能障礙嚴重,應及時就醫診斷治療。
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