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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕期間的飲食至關重要，需要注意多方面，包括食物的選擇、營養的均衡、避免有害物質等。禁忌食物主要有生冷食物、高油高糖食物、含咖啡因食物、活血化瘀食物、易致敏食物等。 1.生冷食物：如未經高溫消毒的生魚片、半生不熟的牛排等，可能攜帶細菌、寄生蟲，增加感染風險。 2.高油高糖食物：像油炸食品、奶油蛋糕等，易導致體重增長過快，增加妊娠糖尿病、高血壓的發生幾率。 3.含咖啡因食物：咖啡、巧克力、部分功能飲料等，可能影響胎兒發育。 4.活血化瘀食物：山楂、螃蟹、甲魚等，可能引起子宮收縮，增加流產風險。 5.易致敏食物：芒果、海鮮等，孕婦體質特殊，易過敏影響自身及胎兒健康。 總之，孕婦要保持良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果、優質蛋白，為胎兒的健康發育提供充足營養。同時，要注意飲食的多樣性和安全性。
2024-12-02 07:23
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