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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡冬梅 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內科門診
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出現這種情況，可能是睡眠質量差、疾病、營養不良、心理因素、環境影響等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-09 20:31
1.睡眠質量差：大腦休息不足，小腦興奮，影響精力。
2.疾病：如肝腎功能異常，需檢查確診。
3.營養不良：缺乏某些維生素或礦物質，如維生素B12、鐵等。
4.心理因素：壓力大、焦慮等導致精神疲憊。
5.環境影響：噪音、溫度不適等影響睡眠。
總之，要綜合考慮各種因素，明確原因后采取相應措施。若癥狀持續，建議及時就醫。
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