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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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產婦坐月子期間飲食有講究，忌生冷、辛辣、刺激性、酸澀收斂及特定食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-10 01:00
1.生冷食物：如冷飲、生魚片等，易致脾胃消化障礙，影響惡露排出和瘀血去除。
2.辛辣食物：像辣椒，會傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，還易致便秘，對嬰兒也不利。
3.刺激性食物：例如濃茶、咖啡、酒精，影響睡眠和腸胃功能，不利母嬰健康。
4.酸澀收斂食物：比如烏梅、南瓜，會阻滯血行，不利于惡露排出。
5.高鹽食物：咸菜等，會增加腎臟負擔，影響身體恢復。
產婦坐月子期間要科學飲食，保證自身和嬰兒的健康。
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