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回答1
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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小孩睡覺總被嚇醒可能是環境因素、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善、腸胃不適、受到驚嚇等原因造成的。 1. 環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等都可能影響孩子睡眠。應保持臥室安靜、溫度適中、光線柔和。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等，多曬太陽。 3. 神經系統發育不完善：孩子神經系統尚未發育成熟，容易出現睡眠不穩。隨著年齡增長會逐漸改善。 4. 腸胃不適：消化不良、積食等腸胃問題可能導致孩子睡眠中不適。注意合理喂養，必要時使用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 5. 受到驚嚇：白天受到驚嚇，可能在睡眠中表現出來。要給予孩子安撫，增加安全感。 總之，小孩睡覺總被嚇醒的原因多樣，家長需仔細觀察，必要時及時就醫，明確原因，采取針對性措施。
2024-09-19 18:09
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