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子宮摘除手術(shù)后如何通過飲食補(bǔ)身子？

2024-09-19 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

做完子宮摘除手術(shù)后吃什么補(bǔ)身子?

回答1
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子宮摘除手術(shù)后，可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物來補(bǔ)身子，如瘦肉、蔬菜、水果、粗糧、奶制品等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 E 有抗氧化作用，如杏仁、菠菜。 3.礦物質(zhì)：鐵能預(yù)防貧血，可從豬肝、紅棗中獲取；鈣有助于維持骨骼健康，如牛奶、豆制品。 4.粗糧：富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，如燕麥、玉米。 5.奶制品：提供蛋白質(zhì)和鈣，如牛奶、酸奶。總之，子宮摘除手術(shù)后的飲食調(diào)理很重要，但要注意飲食均衡，避免過度進(jìn)補(bǔ)，如有特殊飲食需求，可咨詢醫(yī)生。
2024-09-20 06:26

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