區別懷孕肚子與肥胖肚子，觀察腹部形狀、乳房變化、飲食習慣、身體其他部位的脂肪分布以及是否有早孕反應，是關鍵。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腹部形狀：懷孕時，腹部隆起呈圓形，位置較高，中心線可能變深變暗；而肥胖時，腹部可能更寬廣，脂肪均勻分布。
2.乳房變化：懷孕早期，乳房可能會增大，乳頭顏色加深，乳暈擴大；肥胖則不會引起明顯乳房變化。
3.飲食習慣：孕婦可能經歷飲食習慣改變，如對某些食物的偏好或厭惡；肥胖通常與長期過量飲食有關。
4.身體其他部位的脂肪分布：懷孕主要表現為腹部突出；肥胖則在腹部、臀部、大腿等多處堆積脂肪。
5.是否有早孕反應：懷孕初期可能出現惡心、嘔吐、疲勞等癥狀；肥胖不會引起這些早孕反應。
通過綜合觀察上述特征，可以初步區分懷孕與肥胖。但最準確的方式是進行婦科檢查或B超檢查以確認是否懷孕。保持健康的生活方式，定期體檢，對于維護良好的身體健康至關重要。