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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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坐月子期間通常是可以吃雞的。雞肉富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，對產婦身體恢復有益，如促進傷口愈合、補充體力、增強免疫力、促進乳汁分泌等。 1. 補充營養：雞肉中的蛋白質是身體組織修復和生長所必需的，有助于產婦身體恢復。 2. 增強體力：豐富的能量能幫助產婦緩解產后疲勞，更好地應對照顧新生兒的需求。 3. 促進乳汁分泌：其中的營養成分可增加乳汁的質量和產量，滿足寶寶的營養需求。 4. 提升免疫力：含有的維生素和礦物質有助于增強產婦的抵抗力，減少患病風險。 5. 利于傷口愈合：蛋白質等營養物質為傷口的愈合提供必要的支持。 總之，坐月子期間適量吃雞對產婦有諸多好處，但要注意烹飪方式，以清淡為主，避免過于油膩和辛辣。同時，飲食應多樣化，確保營養均衡。
2024-12-01 16:01
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