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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝葛根粉一般不會直接導致發(fā)胖，但與攝入量、個人體質、飲食搭配、運動情況和身體代謝等因素有關。若過量食用且不注意其他方面，可能會影響體重。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-10 15:53
1.攝入量：少量食用通常影響不大，過量則可能因熱量堆積而增重。
2.個人體質：部分人基礎代謝高，即使吃了也不易胖；而代謝慢者易胖。
3.飲食搭配：若喝葛根粉同時，還攝入大量高熱量、高脂肪食物，易發(fā)胖。
4.運動情況：缺乏運動，能量消耗少，易導致體重增加。
5.身體代謝：身體代謝紊亂時，喝葛根粉也可能加重體重問題。
總體來說，適量飲用葛根粉并保持均衡飲食和適當運動，一般無需擔心發(fā)胖問題。
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