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促黃體生成素偏高適宜吃哪些食物

2024-09-19 11:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：黃體功能不足

問題：

促黃體生成素偏高吃什么食物最好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內科

促黃體生成素偏高時，可通過飲食進行一定的調節(jié)，如多吃富含維生素的食物、高纖維食物、優(yōu)質蛋白食物、豆類食物、低糖食物等。 1.富含維生素的食物：維生素對于維持身體正常代謝和內分泌平衡有重要作用。例如新鮮的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜；水果如橙子、蘋果等。 2.高纖維食物：能促進腸道蠕動，幫助排出體內廢物。像燕麥、蕎麥、玉米等都是不錯的選擇。 3.優(yōu)質蛋白食物：有助于增強體質，維持身體機能。比如魚肉、雞肉、蝦肉等。 4.豆類食物：豆類中的大豆異黃酮對激素調節(jié)有一定幫助，如黑豆、黃豆等。 5.低糖食物：控制糖分攝入，避免血糖波動影響激素水平。如糙米、全麥面包等。飲食調節(jié)只是輔助手段，若促黃體生成素偏高，還需及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-09-20 00:52

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什么是黃體功能不足? 　　黃體功能不足是指排卵后卵泡形成的黃體，這一與生殖密切相關的暫時的內分泌器官的功能不足。主要指其合成和分泌的孕激素等物質不足，可影響孕卵著床或導致早期流產。雖Jones自1949年報道至今，但本癥的診斷和治療仍有爭論。大多數(shù)作者認為黃體功能不足并非一種持續(xù)存在的疾病，可發(fā)生于某些月經周期中，但在其他的月經周期中黃體功能正常。其臨床表現(xiàn)不明顯，除月經周期稍短外，常無其他表現(xiàn)。查看全文»

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