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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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白糖在中醫理論中不屬于涼性，其性質較為平和。白糖具有一定的營養價值和功效，如提供能量、緩解低血糖等，但過量食用也可能帶來一些不良影響。 1. 能量提供：白糖能迅速被人體吸收，為身體活動和代謝提供能量。 2. 緩解低血糖：在低血糖發作時，適量食用白糖可快速提升血糖水平。 3. 調味作用：常用于烹飪和食品制作，增加食物的甜味和口感。 4. 潛在危害：過量攝入可能導致體重增加、血糖波動，還可能加重口腔問題。 5. 食用建議：糖尿病患者應嚴格控制白糖攝入量，普通人也應適量食用。 總之，白糖有其一定的作用，但食用時需注意適量，根據自身健康狀況合理選擇。
2024-12-02 04:56
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