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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖寧 主治醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
泌尿外科
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天天喝高鈣牛奶對長高有一定幫助，但不是唯一決定因素。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養：除了高鈣牛奶，還需要攝入均衡的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于骨骼生長。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發育。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長。 總之，單純依靠天天喝高鈣牛奶不一定能保證長高，需要綜合考慮多種因素。若對身高增長有疑慮，建議咨詢醫生進行評估和指導。
2024-09-19 13:28
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