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軒存旺 醫師
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新鮮的鐵皮楓斗可以通過鮮吃、榨汁、煎湯、泡茶、熬膏等方式食用。 1.鮮吃：將新鮮鐵皮楓斗洗凈直接放入口中咀嚼，慢慢吞咽其汁液，最后將殘渣吐出。這種方式能最大程度保留其營養成分。 2.榨汁：把新鮮鐵皮楓斗洗凈切段，放入榨汁機中榨汁，然后直接飲用。 3.煎湯：取適量新鮮鐵皮楓斗，放入鍋中加水煎湯，煮一段時間后飲用湯汁。 4.泡茶：將新鮮鐵皮楓斗切成薄片，用開水沖泡后飲用，可反復沖泡多次。 5.熬膏：把新鮮鐵皮楓斗洗凈切碎，加水煎熬，濾取汁液，濃縮后加入適量蜂蜜，熬制成膏狀，服用時用開水沖服。 需要注意的是，鐵皮楓斗雖然有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。食用時應適量，如有身體不適，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。
2024-09-19 20:57
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