寶寶挑食可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃虛弱、食物不合口味、心理因素等導(dǎo)致。 1.不良飲食習(xí)慣：比如進(jìn)餐不規(guī)律、邊吃邊玩等。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)寶寶定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，吃飯時(shí)保持安靜，避免分散注意力。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致挑食。可通過飲食補(bǔ)充，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋黃等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3.脾胃虛弱：寶寶脾胃功能差會(huì)影響食欲?？稍卺t(yī)生建議下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，也可進(jìn)行小兒推拿調(diào)理。 4.食物不合口味：烹飪方式單一或食物種類少。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類，變換烹飪方式，提高食物的色香味。 5.心理因素：如家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食，使寶寶產(chǎn)生抵觸情緒。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍，不強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。 總之，寶寶挑食需要家長(zhǎng)耐心尋找原因，采取針對(duì)性措施。必要時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。