坐一會(huì)站起來(lái)膝蓋疼，可能是由關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等引起。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝蓋，如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和周?chē)∪馄冢鹛弁础?2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，因關(guān)節(jié)軟骨退變；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和破壞。 3.半月板損傷：多因劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷，半月板受到擠壓、扭轉(zhuǎn)而損傷，產(chǎn)生疼痛。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。 5.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷可能導(dǎo)致膝蓋韌帶拉傷或撕裂，引起疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。 總之，引起坐一會(huì)站起來(lái)膝蓋疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。