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回答1
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陳志光 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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艾灸是一種傳統的中醫治療方法，通過燃燒艾絨產生的熱量刺激特定穴位，達到調節身體機能的目的。適合艾灸以促進健康的穴位包括足三里、神闕、氣海、關元和命門等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-10 22:58
1.足三里：位于小腿前外側，外膝眼下四橫指，距脛骨前緣一橫指處。艾灸此穴有助于調理脾胃，促進消化吸收，增強體質。
2.神闕：即肚臍，艾灸神闕穴可以溫補元氣，調理腸胃，增強免疫力。
3.氣海：位于下腹部，臍下1.5寸，艾灸此穴有益于調節內分泌，改善生殖系統功能。
4.關元：位于下腹部，臍下3寸，艾灸關元穴有助于固腎壯腰，提高性功能，增強體力。
5.命門：位于腰部，第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸命門穴可溫補腎陽，緩解腰痛，提高精力。
艾灸這些穴位可以有效促進身體健康，但在操作時需注意安全，避免燙傷，并建議在專業人士指導下進行。艾灸雖好，也要根據個人體質選擇合適的穴位和頻率。
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
