-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬民 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
-
女性容易出現氣血不足的情況，通過飲食調理是常見方法。但嚴重時需就醫。飲食調理也應根據個人體質進行。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-10 23:06
1.紅棗：富含維生素和礦物質，能補中益氣、養血安神。
2.桂圓：有補益心脾、養血安神的作用。
3.豬肝：富含鐵元素，有助于補血。
4.烏雞：營養豐富，能滋陰補血。
5.當歸：具有補血活血的功效，但應遵醫囑食用。
6.黃芪：能補氣固表，提升人體的氣血水平。
合理飲食有助于女性補血補氣，但個體差異大，若氣血不足癥狀嚴重，應及時就醫，尋求專業幫助。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
