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2024-09-19 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

小兒經(jīng)常感冒,可以吃什么營養(yǎng)品..

回答1
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張煥臣主治醫(yī)師

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小兒經(jīng)常感冒，可考慮補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅、蛋白質(zhì)粉、益生菌等營養(yǎng)品來增強(qiáng)體質(zhì)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇。 1.維生素 C：能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，促進(jìn)抗體形成，提高免疫力。常見的有維生素 C 片。 2.維生素 D：對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，有助于預(yù)防感染。如維生素 D 滴劑。 3.鋅：參與免疫系統(tǒng)的發(fā)育和功能，可選擇葡萄糖酸鋅口服液。 4.蛋白質(zhì)粉：為身體提供必需氨基酸，支持免疫細(xì)胞的生成。 5.益生菌：能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道免疫功能，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。總之，小兒經(jīng)常感冒，補(bǔ)充營養(yǎng)品只是輔助手段，還需保證均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動。同時，選擇營養(yǎng)品時應(yīng)咨詢醫(yī)生，確保安全有效。
2024-09-19 23:42

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