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劉豐 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘是一種常見的消化系統問題，通常與不良生活習慣、腸道功能異常等有關。可通過改善飲食、使用藥物等方法調理。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-11 05:50
1.疾病原理：腸道蠕動緩慢、水分吸收過多等會導致糞便干結、排出困難，形成便秘。
2.生活習慣調整：養成定時排便習慣，多運動，避免久坐。飲食上禁辛辣，多喝水，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。
3.藥物治療：可遵醫囑使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、比沙可啶腸溶片等，幫助軟化糞便、促進腸道蠕動。
4.中醫調理：中醫認為便秘可能與氣血不足、燥熱內結等有關，可嘗試中藥調理或針灸。
5.外用輔助：開塞露、甘油灌腸劑等可潤滑腸道，輔助排便，但動作要輕柔。
通過綜合調理，多數便秘癥狀可得到改善。但如果便秘持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。
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