-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
-
改掉咬手指的壞習慣，需從心理、習慣、營養、環境、衛生等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-11 10:02
1.心理：可能因緊張焦慮等情緒導致，可通過放松訓練改善。
2.習慣：時刻提醒自己，借助工具如指套糾正。
3.營養：缺乏某些微量元素也可能引起，要均衡飲食，多吃蔬果、蛋奶、肉類。
4.環境：創造良好環境，減少壓力源。
5.衛生：保持手指清潔，避免因不潔引發咬手指行為。
改掉咬手指的習慣需要長期堅持，從多方面共同努力。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
