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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董培 副主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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1. 腎結石患者應減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物,所以要減少食用。
2. 腎結石患者要減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。
3.腎結石患者減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
4. 腎結石患者日常應增加鈣的攝取量:因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。
5.腎結石患者應多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。
多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。
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