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促黃體生成素偏高適宜吃哪些食物

2024-09-19 11:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 黃體功能不足

問題：

促黃體生成素偏高吃什么食物最好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐莉醫師

山東省立醫院

三級甲等

普內科

促黃體生成素偏高時，飲食調整很重要?？啥喑愿缓S生素的食物、優質蛋白食物、粗糧、新鮮蔬果、堅果等。 1.富含維生素的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜，能提供豐富的維生素，增強身體抵抗力。 2.優質蛋白食物：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類，有助于維持身體正常代謝。 3.粗糧：如玉米、燕麥、糙米，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于身體排毒。 4.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、梨、青菜、白菜等，補充維生素和礦物質。 5.堅果：如杏仁、核桃、腰果，含有健康的脂肪、蛋白質和微量元素。飲食調整只是輔助手段，若促黃體生成素偏高，還需及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。
2024-09-19 20:38

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什么是黃體功能不足? 　　黃體功能不足是指排卵后卵泡形成的黃體，這一與生殖密切相關的暫時的內分泌器官的功能不足。主要指其合成和分泌的孕激素等物質不足，可影響孕卵著床或導致早期流產。雖Jones自1949年報道至今，但本癥的診斷和治療仍有爭論。大多數作者認為黃體功能不足并非一種持續存在的疾病，可發生于某些月經周期中，但在其他的月經周期中黃體功能正常。其臨床表現不明顯，除月經周期稍短外，常無其他表現。查看全文»

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