鼻子里干燥疼痛可能由多種原因引起，如環境干燥、不良習慣、鼻部疾病、全身性疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.環境因素：空氣干燥、溫度過高可導致鼻腔水分流失，引發干燥疼痛。可使用加濕器增加空氣濕度。
2.不良習慣：經常挖鼻、過度清潔鼻腔等，損傷鼻黏膜。應改正不良習慣。
3.鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎等炎癥刺激，可導致鼻黏膜受損。需根據病因進行抗炎治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑。
4.全身性疾?。焊稍锞C合征、維生素缺乏等也可能引起。要治療原發疾病，適當補充維生素。
5.鼻腔腫物：較為少見，如鼻息肉、鼻部腫瘤等。需就醫明確診斷，必要時手術治療。
總之，鼻子里干燥疼痛的原因多樣，要注意保持鼻腔濕潤，養成良好的鼻部衛生習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。

若不是上火，鼻腔干燥疼痛應該是由肺熱引起的，可口服牛黃上清丸、牛黃解毒丸，注意休息，保證睡眠不可過度勞累多喝水，注意飲食清淡多食果蔬，禁忌辛辣刺激性食物。