寶寶經(jīng)常感冒，不建議喝靈芝湯。寶寶經(jīng)常感冒可能是由于自身免疫力低、護(hù)理不當(dāng)、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不均衡、接觸病原體等原因造成的。 1.自身免疫力低：寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，容易受到病原體侵襲。可通過(guò)均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2.護(hù)理不當(dāng)：比如衣物增減不及時(shí)、睡眠不足等。家長(zhǎng)要根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整寶寶衣物，保證充足睡眠。 3.環(huán)境因素：空氣污染、人群密集場(chǎng)所易傳播病菌。要保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人員密集處。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：挑食、偏食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。應(yīng)保證食物多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.接觸病原體：寶寶接觸到感冒患者，容易被傳染。要教導(dǎo)寶寶注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。 總之，寶寶經(jīng)常感冒需要綜合考慮多方面因素，采取科學(xué)合理的方法來(lái)預(yù)防和處理，而不是依賴靈芝湯這類(lèi)不適合寶寶的食物。