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回答1
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成杰輝 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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體內濕熱可能導致身體不適,如口苦、口臭、大便黏膩等。飲食調理對改善濕熱體質很重要,必要時應就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-11 15:12
1.薏米:有利水消腫、健脾祛濕等功效??梢灾笾嗍秤?。
2.紅豆:健脾止瀉、利水除濕??芍蟪杉t豆湯。
3.綠豆:清熱解毒、消暑利水。能煮綠豆湯喝。
4.冬瓜:清熱利水、消腫解毒??蔁鯗蚯宄础?br/>5.芹菜:清熱利濕、平肝健胃。可涼拌或炒食。
6.苦瓜:清熱解暑、祛濕解毒。適合涼拌或炒著吃。
通過合理飲食有助于改善體內濕熱的情況,但如果癥狀嚴重,應及時尋求專業醫生的幫助。
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