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23歲健康狀況：腎虛風險與預防建議

2013-12-11 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

23歲健康狀況：腎虛風險與預防建議

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

包崑主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

腎內科

23歲人群有可能出現腎虛，其影響因素包括不良生活習慣、情志失調、先天不足、久病傷腎、過度勞累等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.不良生活習慣：長期熬夜、過度吸煙飲酒、頻繁手淫或性生活無度等，易損傷腎氣。
2.情志失調：長期焦慮、抑郁、壓力過大，可導致肝氣郁結，進而影響腎的功能。
3.先天不足：出生時體質較弱，腎中精氣不足。
4.久病傷腎：患有慢性疾病，如慢性腎炎等，長期損耗腎氣。
5.過度勞累：包括身體的重體力勞動和腦力勞動過度，使腎氣消耗過多。
總之，23歲人群若出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀，應及時就醫，明確診斷，通過改善生活方式、中藥調理等方法改善腎虛狀況。
2013-12-11 15:59

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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