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2024-11-28 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

長期手淫導致長不高長胖嗎?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳雪飛醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

精神科

長期手淫一般不會直接導致長不高或長胖，但過度手淫可能會通過影響身心健康，間接對身高和體重產生一定影響，如睡眠質量下降、心理壓力增大、內分泌失調、免疫力降低、性器官發育異常等。 1. 睡眠質量下降：過度手淫可能導致精神緊張、興奮，難以入睡或睡眠淺，影響生長激素分泌，從而對身高產生不利影響。 2. 心理壓力增大：因對手淫存在錯誤認知，產生焦慮、抑郁等不良情緒，影響食欲和消化功能，可能導致體重變化。 3. 內分泌失調：頻繁手淫可能影響體內激素平衡，尤其是性激素，進而干擾正常的生長發育和新陳代謝。 4. 免疫力降低：長期過度手淫使身體疲勞，免疫力下降，易患病，影響身體正常機能，包括生長和體重調節。 5. 性器官發育異常：過度手淫可能影響生殖器官的正常發育，間接影響身體整體的生長和健康。總之，適度的手淫屬于正常生理現象，但要避免過度。保持良好的生活習慣、均衡飲食、適量運動和充足睡眠，有助于維持身心健康和正常的生長發育。
2024-11-28 23:43

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