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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅健 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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肌肉拉傷的治療需要遵循及時、科學的原則，通常包括休息、冰敷、壓迫包扎、抬高患肢以及藥物輔助治療等措施，有助于緩解疼痛，促進恢復。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-11 16:59
1.休息：停止所有可能加重損傷的活動，避免進一步傷害。
2.冰敷：在拉傷后的前24-48小時內，每隔2-3小時冰敷15-20分鐘，減少炎癥和腫脹。
3.壓迫包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，防止腫脹，但注意不要過緊，以免影響血液循環。
4.抬高患肢：將受傷的肢體抬高至心臟水平以上，有助于減輕腫脹。
5.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等可緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑使用。
肌肉拉傷的治療應綜合運用休息、冰敷、壓迫包扎、抬高患肢及藥物治療等手段，若癥狀嚴重或不見好轉，應及時就醫，以免延誤病情。
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