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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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白蘿卜、山藥、雞子一起燉湯是可行的，有一定益處，但也有注意事項，如食材搭配、食用量、適用人群等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-20 16:49
1.食材營養：白蘿卜富含維生素C和膳食纖維，山藥有健脾益胃作用，雞子富含蛋白質。
2.烹飪方式：宜小火慢燉，使營養充分釋放。
3.食用量：適量食用，避免過量引起腸胃負擔。
4.適用人群：一般人群均可，但過敏體質者需謹慎。
5.搭配禁忌：暫無明顯禁忌，但不宜與過于油膩食物同食。
總之，白蘿卜山藥雞子燉湯有一定營養價值，但要注意合理食用。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你的敘述 ，白蘿卜山藥雞子能一起燉湯的，注意健康的飲食習慣，不宜吃辛辣食物，合理膳食，祝你健康
2013-12-11 19:29
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